Kennst du das… Du beginnst einen Kurs, ein Coaching, einen Heilungsprozess. Du setzt eine Intention. Und was passiert? Es wird nicht besser. Alles wird intensiver. Du bist frustriert. Es fühlt sich so an, als würde alles nur noch schlimmer werden. Ein kleiner Reminder: Heilung verläuft nicht linear und geplant. Manchmal bergen sich auch unsereContinue reading “Heilung ist nicht linear”
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Trauma Release
Um Trauma zu lösen ist zweierlei wichtig: Erdung & Release. Bei einer Trauma Antwort werden wir aus unserem Körper gekickt. Wir erstarren, dissoziieren. Ein Teil in uns sagt: es ist nicht sicher, im Körper zu sein. Let’s get outta here. So beschützt uns unser Körper vor unangenehmen Gefühlen. Diese Starre kann aufgelöst werden, indem sichContinue reading “Trauma Release”
Juli Kalyani 