Heilung ist nicht linear

Kennst du das…

Du beginnst einen Kurs, ein Coaching, einen Heilungsprozess. Du setzt eine Intention. Und was passiert? Es wird nicht besser. Alles wird intensiver. Du bist frustriert. Es fühlt sich so an, als würde alles nur noch schlimmer werden.  

Ein kleiner Reminder:

Heilung verläuft nicht linear und geplant. 

Manchmal bergen sich auch unsere Probleme und Traumata nochmal auf, bevor wir sie gehen lassen oder integrieren können.

Ich möchte dir eine kleine Story dazu erzählen.

Ich habe eine Klientin von mir gecoacht. Wir haben einen Prozess gemacht, bei dem sie körperlich hineinfühlen durfte, wo sie sich gerade befindet in Bezug auf das Erblühen ihrer Weiblichkeit. Stell dir eine Skala von 1 bis 10 vor. Sie befand sich auf Nummer 1.

Wir haben dann Schritt für Schritt reingefühlt, wie sich das in ihrem Körper, in ihrem Felt Sense anfühlt, wenn sie auf einem Level 2, auf Level 3, 4 usw. ist. 

Und das Krasse ist: es wurde bei 2 besser und dann bis Level 6 hat es sich nur noch verschlechtert. Das Gefühl war: Übelkeit, Enge in der Brust, Enge im Körper, Zusammenziehen, Anspannung im Nacken, Rückenschmerzen – pure Unsicherheit.

Eigentlich sollten die Gefühle doch besser werden, je “höher wir steigen” (?!).

Das war aber nicht der Fall. Der Körper hat rebelliert. Der Körper war erstmal so: nee. Das geht gar nicht. Das macht mir Angst. WIDERSTAND.

Bis sie auf einmal auf Level 7 war. Da kehrte Ruhe ein. Es waren noch Schmerzen da, aber weniger. Alles war fokussierter. Level 8: es wurde angenehmer. Level 9: Weite in der Brust, tiefes Durchatmen. Level 10: Liebe im Herzen. Freude. Entspannter Körper. Freiheit.

Also: Manchmal wird es erst intensiver (sprich: schlimmer), bevor es besser wird. Das heißt nicht, dass da nicht gerade tiefe heilende Kräfte am Wirken sind.

Es äußert sich nur manchmal so, dass unser Körper nochmal alles tut, was ihm möglich ist um dich vor diesem vermeintlich „SCHLIMMEN“ zu bewahren. Denn ja, das, was du als Heilung verstehst (und damit meine ich über den Verstand!) – das ist für deinen Körper, für dein System häufig noch Gefahr. 

Und er tut alles, um dich vor dieser vermeintlichen Gefahr zu bewahren. Indem er seine besten Skills rausholt, um dich von diesem Pfad abzubringen. Das kann sich nach Panik und Unwohlsein, nach Übelkeit anfühlen.

Aber wenn wir weitermachen, wenn wir vertrauen, wenn wir auch das fühlen und dadurch gehen, wartet da häufig die langersehnte Heilung. Die Gefühle, die wir uns erhofft und gewünscht haben. Ja meistens sogar noch besser als das.

Das erfordert Mut. Das erfordert Selbstvertrauen.

Das erfordert so viel liebevolles Mitgefühl mit dir selbst.