UNSHAMING
intimer Blockaden

Buche diesen Mini Kurs

Entdecke die Intelligenz hinter deinen intimen Blockaden


👉 Hast du genug davon, dich zu einer erfüllteren Intimität hin zu pushen? Und um deine Blockaden zu lösen, Tipps zu folgen, die gar nicht DIR entsprechen, die sich gezwungen anfühlen, nicht intuitiv?

👉 Sehnst du dich danach, eine erfüllendere Intimität zu leben, ohne dich in Techniken zu verlieren, die nicht wirklich zu dir passen?

👉 Bist du müde davon, die Fehler in deiner Intimität zu suchen und gegen deinen Körper anzukämpfen?

Ich habe Jahre damit verbracht, meine intimen Blockaden loswerden zu wollen. So sehr ich auch theoretisch daran geglaubt habe, dass es einen guten Grund für meine Muster gibt, habe ich dies körperlich leider so gar nicht spüren können. Und das Wissen allein hat mir nicht geholfen.

Körperlich war ich frustriert. Weil ich trotz toller, liebevoller und sicherer Beziehung immer wieder in einen Freeze Zustand geraten bin, wenn es um das Thema Sex ging. Ich habe mich immer wieder in Situationen gefunden, wo ich jeder Berührung ausweichen wollte. Und ich habe (gerade als Sexualtherapeutin) stets versucht, mich zu regulieren und mir zu sagen, dass ich sicher bin, dass alles gut ist.

Das war ein Schritt in die richtige Richtung, keine Frage. Aber dennoch war es immer ein groĂźer Aufwand, mich mit meinen Tools zu regulieren. Und es ist immer ein Teil in mir geblieben, der gegen meine natĂĽrlichen Impulse angekämpft hat. Ein Teil, der mir innerlich sagte: “So, wie du bist, bist du falsch”.
“Warum bist du immer noch so blockiert? Stell dich nicht so an.”

Mir ist die Geduld ausgegangen und ich habe mich immer wieder dazu gedrängt haben, meine eigenen Grenzen oder Impulse zu ignorieren und doch weiterzugehen, als ich es eigentlich wollte. Denn – wie sonst soll ich wieder intim werden?

Ich habe es mit allen Tipps und Tricks versucht. Aber nichts ist so in mir gelandet, wie meine eigene verkörperte Weisheit. Die Intelligenz hinter meiner individuellen intimen Blockade. Denn die sieht fĂĽr jede Person komplett anders aus. Und wenn wir HIER eintauchen, dann ist es kein Zwang. Kein “sich dahincoachen mĂĽssen”. Dann fängt es an zu flieĂźen. Weil wir MIT UNS gehen, statt GEGEN UNS.

Hi, ich bin Juli.

Ich bin ausgebildete Klinische Psychologin (M.Sc.), Sexualtherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und tantrischer Sex, Love und Relationship Coach. Aber vor allem bin ich hier, um dich auf deinem Weg nach innen zu begleiten – mit Feingefühl, Präsenz und echter Neugier für das, was dich bewegt.

Ich bin überzeugt, dass unser Körper mehr weiß, als wir mit dem Verstand je erfassen können – und dass echte Veränderung dann entsteht, wenn wir bereit sind, ihm zuzuhören. Meine eigene Reise führte mich durch viele Schichten: Von Lustlosigkeit und Scham hin zu einer verkörperten, ehrlichen Sexualität. Von dysfunktionalen Beziehungsmustern hin zu echter Nähe und Sicherheit. Von nicht wirklich wissen, wer ich bin und was ich will zu einer tiefen Selbstverbundenheit und einem Leben, das sich wirklich wie meins anfühlt.

Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen – sondern mit der Einladung, dich tiefer kennenzulernen. Nicht um etwas zu „reparieren“, sondern um dich selbst wieder zu spüren. Wenn du dich nach einem Raum sehnst, in dem dein ganzer Ausdruck willkommen ist – auch die Unsicherheiten, Blockaden und ungeliebten Anteile – begleite ich dich gerne ein Stück deines Weges.

… wenn du erfahren möchtest, was RICHTIG mit dir ist. Und warum genau dieses Muster so viel Sinn fĂĽr deinen Körper macht.

Sei dabei!


Dieser Kurs ist fĂĽr dich, wenn du…

  • … immer wieder auf die gleichen Muster oder Blockaden in deiner Intimität triffst: z.B. BerĂĽhrungen vermeiden, Freeze, Dissoziation, vaginale Schmerzen, nichts spĂĽren können, Infektionen, Scham, Lustlosigkeit, oder einfach das generelle (aber diffuse) GefĂĽhl, blockiert zu sein
  • … bereits versucht hast, diese Blockaden und Muster “wegzumachen” oder umzuwandeln, aber sie dennoch bleiben
  • … darunter leidest und das GefĂĽhl, dass da “was falsch” mit dir ist, nicht ganz abschĂĽtteln kannst
  • … keine Lust mehr hast, gegen dich und deinen Körper anzukämpfen oder dich zu einer Intimität zu pushen, die sich gar nicht mehr stimmig fĂĽr dich anfĂĽhlt
  • … dir wĂĽnschst, deine Muster mal nicht aus der Perspektive von “da ist was falsch mit mir” zu betrachten, sondern aus einer neugierigen Perspektive von “Was ist die Intelligenz dahinter?”
  • … du nicht aufhören möchtest bei “das ist ein Schutz, Punkt”, sondern neugierig bist, welche unentdeckten Seiten von dir hier Ausdruck suchen
  • … dir wĂĽnschst, deinem Körper wieder mehr vertrauen zu können und dich nach inneren Ressourcen sehnst, die nicht “gestellt” sind, sondern aus deiner ganz eigenen Erfahrung rĂĽhren
  • … bereit bist, somatisch – also ĂĽber deinen Körper und deine Stimme – darin einzutauchen

Was diese Methode besonders macht — von Schutzmechanismus zu tieferer Intelligenz

Ich habe im Laufe der Jahre beobachtet, dass viele Methoden enden, wenn wir feststellen “ah, da ist ein Anteil, der mich beschĂĽtzen will”. Das hilft uns auf der einen Seite dabei, mehr MitgefĂĽhl mit uns zu entwickeln – und das ist so so wichtig. Aber auf der anderen Seite, kommen wir häufig mit dem GefĂĽhl daraus, dass das ja schön und gut ist, aber wir diesen Anteil trotzdem weghaben wollen.

Worte wie “danke, dass du mich beschützt hast, ich brauche dich jetzt nicht mehr” klingen im ersten Moment gut. Aber sie funktionieren nur, wenn das WIRKLICH stimmt. Und das ist leider oftmals nicht der Fall.

Wir bleiben hier also dran.

Wenn dieser blockierende Anteil wirklich frei wäre,… wenn wir davon ausgehen wĂĽrden, dass da nichts falsch mit ihm ist, sondern wir uns eher fragen “Was ist so gut daran, so zu sein?”… wenn wir also daran GLAUBEN, dass dieser Anteil wirklich intelligent ist – wenn wir nicht dagegen ankämpfen, sondern MIT IHM GEHEN…

… genau DAS erforschen wir hier.

“Weil die Lösung bereits in dir liegt. Genau in DIESER Blockade ist auch die tiefere Intelligenz, die dich zurück nach Hause führt.”

Direkt zum Kurs


UnShaming als Sichtweise

Beim UnShaming verstehen wir Scham nicht als bloße Emotion, sondern als Linse durch die wir die Welt und uns selbst betrachten. Eine Sichtweise, die häufig pathologisierend ist. Das bedeutet, in der wir häufig schauen, was mit uns FALSCH ist (nicht als intelligente Art und Weise unseres Körpers, uns auf eine tiefere Weisheit aufmerksam zu machen.) Genau so betrachten wir unsere intimen Blockaden häufig. Im Sinne von “das ist nicht normal, ich sollte anders sein” und “wie kann ich das loswerden?” – anstelle von “Hmmm, interessant, ich bin neugierig, was sich dahinter verbirgt!”

Ich glaube, dass wir diese Sichtweise längst nicht nur im Bereich Intimität brauchen. Aber gerade hier ist es so erfrischend. Vor allem, wenn wir uns selbst jahrelang so betrachtet haben, als wären wir verkehrt. Als müssten wir anders sein.

Meine tiefere Intention hinter diesem Angebot ist also genau DAS – eine Einladung hin zu einer liebevolleren Sichtweise auf uns selbst. FĂĽr mehr MitgefĂĽhl. Und weiter noch: fĂĽr einen tiefen Glauben daran, dass wir SO, wie wir sind, Sinn machen. Dass es wahrlich einen guten Grund dafĂĽr gibt. Und wenn wir dem glauben und dem folgen, dann können wir diesen vielleicht sogar entdecken.

Die Details

  • direkter Zugriff auf ein Online Portal
  • EinfĂĽhrungsvideo, Erklärungsvideo zum UnShaming und zur Ăśbung
  • gefĂĽhrter UnShaming Audio Prozess, den du so oft wie du magst wiederholen und auf verschiedene Aspekte/ Blockaden anwenden kannst
  • echte Video-Beispiele von 6 mutigen Frauen, die sich während eines UnShaming Coachings haben aufzeichnen lassen – als Inspiration fĂĽr deinen Weg und um zu sehen, wie vielfältig dies aussehen kann
  • Live Call mit mir, bei dem ich diesen Prozess nochmal anleiten werde und du deine Fragen direkt stellen kannst (Datum wird noch bekannt gegeben – Aufzeichnung enthalten)
  • Integrations-Ăśbung “I carry the medicine”
  • Early Bird Preis: 99€
  • Regulärer Preis: 129€


Ist meine intime/ sexuelle Blockade danach weg?

Ich würde dir gerne sagen: ja klar, easy. Wenn wir einmal hinhören, dann löst sich was ganz tief und alles ist weg. Aber darum geht es hier nicht wirklich. Ja, es ist gut möglich, dass sich hier was löst.

Aber worum es hier eigentlich geht, ist es, einen Teil von dir zu entdecken, der sich sowieso immer wieder zeigt. Und anstelle davon, ihn weiter zu ignorieren, zu beschämen oder noch frustrierter mit ihm zu werden – lernen wir ihn wirklich kennen. Gehen davon aus, dass er intelligent ist. Dass er Sinn macht. Geben wir ihm Raum. Verkörpern wir ihn. Und können vermutlich einiges von ihm lernen.

Anstelle davon, etwas wegzumachen, wollen wir eher schauen, was wir dazu gewinnen können. Was die Medizin/ das Geschenk/ die Gabe dieser Blockade ist, wenn wir ihr wirklich lauschen. Wenn wir ihrer Weisheit folgen. Wenn wir sie an die Hand nehmen und den ganzen Weg mit ihr gehen.

Diese Arbeit ist ein Wieder-Ganz-Werden und Zurückholen von verlorenen oder verschmähten Anteilen von uns selbst.

Also, ist meine Blockade danach weg? Vielleicht. Vielleicht nicht. Aber vielleicht hast du dich ein Stückchen besser kennengelernt und einen neuen Zugang, sowie mehr Vertrauen in deine körpereigenen Impulse erhalten.

“Weil die Lösung bereits in dir liegt. Genau in DIESER Blockade ist auch die tiefere Intelligenz, die dich zurück nach Hause führt.”

Direkt zum Kurs

FAQ


F: Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
A: Ich sage ungern “lebenslang”, daher: ich sichere dir mindestens 1 Jahr Zugriff auf die Kursinhalte zu – praktisch sieht es aber so aus, dass seit 2020 alle Frauen, die jemals an einem meiner Kurse teilgenommen haben, weiterhin Zugriff auf alle Inhalte haben.

F: Ich habe sexuelles Trauma erlebt. Ist dieser Kurs etwas fĂĽr mich?
A: Der angeleitete Prozess ist somatisch orientiert. D.h. du wirst dazu eingeladen, in deinen Körper hineinzuspüren und Empfindungen dort zu benennen, zu verstärken und zu verkörpern. Wenn du dich dazu bereit fühlst, dich selbst durch deine Emotionen und körperlichen Empfindungen zu halten, kann ich dir den Kurs sehr empfehlen. Wenn du dir nicht ganz sicher bist, ob du dies derzeitig für dich alleine halten kannst (oder Angst hast, dass sich tieferes Trauma in diesem Prozess zeigen könnte), würde ich dir empfehlen, eher eine Einzelbegleitung in Betracht zu ziehen.

F: Was sind die Stornierungsbedingungen?
A: Eine Rückerstattung nach Anmeldung ist nicht möglich. Bitte sei dir vor der Buchung sicher, dass du teilnehmen möchtest. Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, melde dich gern bei mir – ich unterstütze dich dabei!

F: Handelt es sich bei diesem Kurs um ein Training und kann ich diese Ăśbungen danach selbst so weitergeben?
A: Nein. Bei diesem Kurs handelt es sich um Selbsterfahrung. Du kannst diese Ăśbungen danach nicht weitergeben oder lehren.

© Embodied Feminine Therapy LLC Impressum Datenschutz AGB