Therapeutische
Einzelbegleitung

trauma-informiert | tief | verkörpert | transformativ

Mein einzigartiger therapeutischer Ansatz führt dich in die tiefere Intelligenz deines Körpers und Unterbewusstseins. Wir schauen gemeinsam hinter die Kulissen – auf die Geschichten und inneren Narrative, die im Verborgenen wirken und bis heute dein Verhalten und deine Lebenserfahrung prägen. Gerade Muster rund um körperliche und emotionale Intimität, Beziehungen und den Umgang mit dir selbst wurzeln oft in tiefsitzenden Konditionierungen, alten Verletzungen oder frühen Erfahrungen. Mit einem traumasensiblen, somatisch fundierten und prozessorientierten Ansatz erforschen wir behutsam, woher diese Dynamiken stammen – und wie sie sich heute noch zeigen.

Oft ist uns bereits bewusst, dass viele innere Anteile da sind, um uns zu beschützen.
In meiner Arbeit gehen wir noch einen Schritt tiefer: Wir erforschen die Weisheit, die in deinen Blockaden, Symptomen, Spannungen und wiederkehrenden Mustern verborgen liegt. Du wirst nicht nur verstehen dass etwas da ist, sondern warum – und wie du von hier aus wirklich neue Wege gehen kannst. Und zwar auf nachhaltige Art und Weise: denn es geht nicht um bloße Verhaltensänderung, sondern das Entdecken oder Uncovern von inneren Anteilen, die deine Antworten bereits in sich tragen.

Was meine Begleitung von klassischer Psychotherapie unterscheidet: Wir bleiben nicht im Kopf. Es geht nicht um das bloße „Darüber reden“ – sondern um ein liebevolles, verkörpertes Spüren durch somatische Interventionen. Wir lauschen den Emotionen, Empfindungen, dem feinen Flüstern deines Systems.
So entsteht ein Raum, in dem du dir selbst in neuer Tiefe begegnen kannst. Ich begleite dich dabei, Anteile in dir kennenzulernen, die dir vielleicht lange fremd oder problematisch erschienen – und sie aus einem neuen, ganzheitlichen Blickwinkel zu erfahren. Sanft. Echt. Und mit der Einladung, dich nicht zu „optimieren“ – sondern dich wirklich zu spüren.

Hi, ich bin Juli.

Ich bin ausgebildete Klinische Psychologin (M.Sc.), Sexualtherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sex, Love und Relationship Coach. Aber vor allem bin ich hier, um dich auf deinem Weg nach innen zu begleiten – mit Feingefühl, Präsenz und echter Neugier für das, was dich bewegt.

In meiner Arbeit verbinde ich therapeutische Tiefe mit somatischer Intuition. Ich bin überzeugt, dass unser Körper mehr weiß, als wir mit dem Verstand je erfassen können – und dass echte Veränderung dann entsteht, wenn wir bereit sind, ihm zuzuhören.

Meine eigene Reise führte mich durch viele Schichten: Von dysfunktionalen Beziehungsmustern hin zu echter Nähe und Sicherheit. Von Lustlosigkeit und Scham hin zu einer verkörperten, ehrlichen Sexualität. Von nicht wirklich wissen, wer ich bin und was ich will zu einer tiefen Selbstverbundenheit und einem Leben, das sich wirklich wie meins anfühlt.

Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen – sondern mit der Einladung, dich tiefer kennenzulernen. Nicht um etwas zu „reparieren“, sondern um dich selbst wieder zu spüren.

Wenn du dich nach einem Raum sehnst, in dem dein ganzer Ausdruck willkommen ist – auch die Unsicherheiten, Blockaden und ungeliebten Anteile – begleite ich dich gerne ein Stück deines Weges.

“Das Coaching mit dir war die beste Investition meines Lebens”





Was meine Klientinnen zu mir führt…


Du fragst dich vielleicht, ob du hier richtig bist. Daher möchte ich dir hier einen noch genaueren Einblick darein geben, welche Frauen zu mir finden.

  • Ganz oben steht oft der Wunsch nach MEHR ICH SEIN, mehr AUTHENTIZITÄT, der eigenen Intuition & sich selbst wieder vertrauen – dieser Satz oder so ähnlich fällt bei einem Großteil der Frauen in unserem ersten Gespräch. Sei es in Bezug auf ihre Intimität, Beziehungen oder ihre Verbindung mit sich selbst.
  • Damit verwoben sind meistens Beziehungsthemen: sich selbst in einer Beziehung verlieren, Trennung, Verlustängste, People Pleasing Tendenzen, emotionale Distanz oder sich nicht richtig einlassen können, Probleme mit Intimität (im Kopf gefangen sein), nicht wissen, wer man eigentlich ist ohne die Beziehung, Klarheit über Beziehung und ob man in dieser sein möchte oder nicht, Wunsch nach erfüllender Partnerschaft, Tendenz sich kindlich zu fühlen/ häufig aus dem inneren Kind zu agieren mit Wunsch, in ihrem erwachsenen Frau-Sein anzukommen.
  • Eine weitere große Sehnsucht vieler Frauen, die zu mir finden, ist es, aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Da meine Methode Körper-basiert und somatisch ist, liegt dies nahe. In unseren Sitzungen tauchen wir immer wieder somatisch in die Muster, Blockaden und Themen ein, die sich in deinem Leben zeigen. Über meine Methodik kannst du lernen, dich selbst wieder wirklich zu spüren. Damit einher geht der bewusste Umgang mit Emotionen. Wir schauen uns unterdrückte Wut, zurückgehaltene Trauer und nie befreite Lust, Pleasure und Ekstase an (mehr noch – wir fühlen diese). Denn auch die positiven Gefühle sind manchmal genau die Dinge, die wir uns noch nie erlaubt haben, zu fühlen.
  • Und natürlich ist ein großes Thema ebenfalls Intimität, Sexualität, Sinnlichkeit, Lust und Weiblichkeit. Die tiefe Sehnsucht, diesen Aspekt ihres Seins zu leben, sich sicher darin zu fühlen und hier in ihre Stärke, Power, sanfte und wilde Kraft zu kommen. Hier geht es darum, die feine Balance zu finden, die DEINEN authentischen sinnlichen Ausdruck ausmacht. Durch die verschiedenen Interventionen schauen wir, was dich derzeitig noch zurückhält und wie du in ein ganz neues Selbstbewusstsein und eine ganz neue Sicherheit mit deinem sexuellen Wesenskern finden kannst. Wenn wir unsere Sexualität – die so häufig noch mit so viel Scham und Schuld belegt ist – mit einbeziehen, können wir uns wirklich GANZ fühlen.
  • Was viele außerdem verbindet, ist der Wunsch nach einer ganzheitlichen Betrachtung des Themas Trauma – und zwar über den Körper: dabei kann es sich um “kleinere” oder “größere” Traumata handeln – in Anführungsstrichen hier, da wir alle das eine oder andere Trauma in uns tragen und es für den Körper keinen Unterschied macht, wie es von unserem Verstand bewertet wird. Fakt ist, dass Trauma sich im Körper befindet und ganzheitlich nur über den Einbezug des Körpers gelöst werden kann. Über Fühlen, mehr als über Reden. Dementsprechend geht es nicht darum, dass du traumatische Situationen hier durchkaust, sondern, dass wir schauen, was JETZT in deinem Körper präsent ist und dich daran hindert, deinen tiefsten Wünschen zu folgen. Dort setzen wir an. Dabei begleite ich überwiegend Frauen, die auf ihrem Heilungsweg nach sexuellem Trauma sind oder die Bindungstrauma integrieren wollen.
  • Viele Frauen, die sich an mich wenden, sind bereits “auf dem Weg” im Bereich Personal Development. D.h. es ist für die meisten nicht der erste Anhaltspunkt, sondern sie haben schon Erfahrungen mit Yoga/ Meditation/ Energieheilung/ klassischer Psychotherapie/ Coaching usw. gesammelt. Viele der Frauen arbeiten auch in diesem Bereich oder haben starke Berührungspunkte.
  • Und zuletzt ein wichtiger Punkt: viele Frauen mit denen ich arbeite sind bereits unglaublich reflektiert, kennen ihre Muster gut, haben verschiedene therapeutische Angebote wahrgenommen – und dennoch ist aus dem Wissen über die eigenen Muster keine nachhaltige Veränderung entstanden. In meiner Arbeit gehen wir über das mentale Verständnis hinaus. Mit meinem prozess-orientierten, verkörperten Ansatz schauen wir uns diese Muster, Blockaden und Themen an und gehen einen Schritt weiter. Was ich damit meine: wo viele Methodologien enden, forschen wir tiefer. Ich bin fest davon überzeugt, dass in jedem Problem auch die Antwort steckt und genau DAS zeigt sich in meiner Arbeit immer wieder: Gerade in der sexuellen Zurückhaltung, in der inneren Spannung, in den Schutzreaktionen – da liegt oft der Schlüssel für tiefere Intimität, für echte Verbindung, für dein ganz eigenes Ja. Wir stoppen nicht bei „dieser Anteil will dich beschützen“ – sondern lauschen der Weisheit, die genau darin liegt.

Deine Optionen


Jedes 1:1-Paket ist individuell auf dich abgestimmt – mit Blick auf deine einzigartige Lebensgeschichte, deine aktuelle Situation und deine tieferen Wünsche.
Ich arbeite auf Basis meines Hintergrunds in klinischer Psychologie und Sexualtherapie – und verbinde dies mit einem körperorientierten, traumasensiblen Ansatz. Meine Arbeit ist geprägt von Präsenz, Tiefe und der Bereitschaft, dich dorthin zu begleiten, wo Worte allein oft nicht ausreichen. Mein Anliegen ist es, einen sicheren, liebevollen und nährenden Raum zu halten, in dem du dich in deinem Tempo erforschen und neue Erfahrungen verkörpern kannst.

…für mehr von DIR in deiner Intimität & deinen Beziehungen

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